【H31.3.26】長岡市川西地区信濃川堤防・散歩
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こんにちは! 新潟中越地区の海釣り YUKIです。

今日も午前天気が良かったのでリハビリを兼ねた

散歩、ウォーキングに行ってきましたよ!

 

実は1月のハタハタパターンシーバスで最後の一投で岩ノリで転倒して左肘を付いた為

肩が痛いなと我慢して仕事を続けてきて2月後半悪化、肩、頸椎激痛となり病院受診

肩、肩甲骨の筋力低下もあり、現在リハビリ療養中です。

 

釣り場や日常生活の転倒には十分注意してください!

 

下肢筋力低下防止と肩、肩甲骨の筋肉を少しずつ鍛えながら筋力を戻すための

散歩、ウォーキングを始めました!

 

ネガティブになりそうな日々を過ごし堤防てますが散歩、ウォーキングで

リフレッシュしながら少しずつ前に向かっています

 

 

長岡市川西地区信濃川堤防を散歩して色々な発見!

 

平成31年3月26日 今日の桜のつぼみはこんな感じです!

 

  

昨日に比べると桜のつぼみが大きくなっていることに気が付きました!

 一日で随分、変わります。散歩、ウォーキングの楽しみのひとつです。

 

 

 

昨日より緑が濃くなってきていのがわかります!

春はどんどん、進んでいきますね

 

 

 

 

つくしが多くなりました!   春ですね・・・・いろんな発見が散歩、ウォーキングであります!

 

 


 

長岡大手大橋も角度を変えると違う風景になります。4月になるとまた、違う風景になるんでしょうね

 

 

 

 

今日の水道タンクは大手大橋よりから角度を変えての撮影、東の雪山が良い感じです!

遠くに畑仕事をされています人が見えます。今年の冬は雪が少なかった・・畑の準備も早いのでしょう!

 

 

 

 

今日は大手大橋のふもとから坂を下り長岡大橋を目指してます!だいぶ、昨日と違い、緑が濃くなりましたね(⌒∇⌒)

 

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散歩していると植物の変化に視線が行くようになりました!

坂を下ると目についた植物たち小さい花をみつけましたよ!

春に咲く花でしょうか( ^ω^)・・・

 

 

むらさきの可愛い花が咲いていますね。小型の植物辞典を持ち歩いての散歩もおもしろいかも知れません

 

 

春らしい黄色い花、タンポポ、季節が過ぎると綿帽子がいっぱい飛ぶ光景が目に浮かびますね。

 

 

 

柳の木をみつけました。久しぶりにネコヤナギ(=^・^=)可愛らしいネコヤナギ=^_^=

 

 

大きな木にカラスがずっと留まっていました。

前に大手大橋から下をのぞいたら、野生化したニワトリを見たことがあります!

 

 

 

下のコースから上のジョギング・ウォーキングコースをパシャリ!桜並木も

本当に4月が楽しみですねぇー

 

 

長岡大橋まで来ました! 長岡大橋をくぐりぬけます・・・

 

 

しばらく進むと林がみえます・・

 

オニグルミ

 

ミズキ

 

                          

 

 ヤマウコギ

 

 

 

                            

 エノキ

 

ヤマグワ    

                            

ノイバラ

木に名札がついてあって名前が書いてあって散策散歩コースとして楽しめますね

 

       

長岡大橋を潜り抜けて林を横切って、坂を下り、長岡大橋のふもとに戻りました!

 

 

ジョギング・ウォーキングコースに戻りしばらく、ハイブ長岡方向へ歩いて今日の散歩は終了です!

 

 

千秋が原ふるさと森案内、ここの中を散歩コースにすると楽しめそうですね!

 

春の紫外線はシミ・そばかすに気を配り楽しいウォーキングをしましょう!

 


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